未来の身体と心は自分で作れる
Profile
表西 かおり
東洋医学の視点で、体から人生を整える
東洋医学サロン
「オリエンタルハーモニー」主宰。
かっさ・カッピング・漢方アロマを用い、
東洋医学の視点から、
体質や巡り、生活習慣を整えるサポートを行っています。
自身のアトピーをきっかけに東洋医学を学び、「不調を繰り返さない体づくり」の大切さを実感。
現在は、
冷え・疲労・肩こり・女性特有のお悩み・妊活など、
“頑張っているのに体が追いつかない”
女性を中心にサポートしています。
Kaori Omoteiri
Story
子どもの頃から健康が取り柄だった私ですが、20代後半から極度の冷えや低体温に悩むようになり、
33歳の時、突然アトピーを発症。
顔が腫れ、痒みや痛みで眠れず、日常生活にも支障が出るほどの状態に。
病院では原因は分からず、処方されるのは同じステロイド薬ばかり。
「症状を抑えるだけではなく、根本から体を変えたい」
そう思っていた時に出会ったのが、
東洋医学でした。
東洋医学を学ぶ中で、
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冷え
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食生活の乱れ
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睡眠不足
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ストレス
など、これまでの生活習慣が、
不調につながっていたことを知りました。
食事や生活を見直し、
かっさ・カッピング・漢方アロマなどを取り入れる中で、少しずつ体調が変化。
「体は、ちゃんと応えてくれるんだ」
と実感したことが、今の仕事の原点になっています。
その後、
ホルモン異常や排卵障害による不妊も経験。
不妊治療を続けながらも、思うようにいかず、
心も体も疲れ切ってしまった時期がありました。
そんな中で感じたのが、
「妊娠しやすい体を作ること」
「まず自分の体を整えること」
の大切さでした。
食事・睡眠・冷え対策・セルフケアなど、
生活習慣を見直したことで、
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無排卵 → 自力排卵
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高温期の安定
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基礎体温の改善
など、少しずつ体の変化を実感し、39歳で妊娠。
妊娠中は、
食事やお灸、ヨガなどを取り入れながら、自分の体を整えることを大切に過ごしました。
その経験を通して、
女性の体は、妊活・妊娠・出産・産後と大きく変化するからこそ、
日々の積み重ねやセルフケアが大切だと実感しています。
出産後は、
産後うつや慢性的な疲労、頭痛、腰痛、関節痛など、
さまざまな不調も経験。
そこでさらに、東洋医学の一つ、
アーユルヴェーダ（インド医学）の学びも深め、理論に基づいた生活習慣、セルフケアを実践し、体力の回復や痛みが軽減し、穏やかな気持ちで過ごせるようになったのを実感。
「人は自然の一部であり、全体のバランスが大切」
という考え方に強く共感しました。
最後に
体調を崩すのは一瞬ですが、崩れたものを元に戻して整えるには、その何倍もかかります。
時間も、心も、労力もお金も。
体が整っていたら、体を崩さなかったら、経験しなくて良いこと、経験しなくて良い感情がたくさんあります。
だからこそ私は、体調を理由に、やりたいことや夢を諦めてほしくない。
体調を理由で、好きなように動けて好きなこともできる日常を失って欲しくないのです。
女性が、自分の体と心を大切にしながら、軽やかに生きていけるように。
そんな想いで、日々お客様と向き合っています。
保有資格
オリエンタルライフ美学協会 上級セラピスト
刮痧国際協会中医アドバイザー
中医薬膳師
フェムケア矯正師®︎
活動
・体質改善の施術・ライフスタイルサポート
・講座・セミナー開催
・東洋医学・体質改善に関する書籍出版
（「不調にふりまわされない体に変える 毎日のはじめかた」）